パワートレーニング部
MUSCLE TRAINING
「筋トレで身体が変われば人生は変わる!!」
パワートレーニング部は、ボディビル競技とパワーリフティング競技を中心にウエイトトレーニングを実践する活動をしています。通常のウエイトトレーニングに加えて、ケトルベル(ヤカン型の特注ダンベル)やウエイトロープなどの特殊な器具を使い「使える筋肉」を様々な角度から分析したトレーニングを実践します。またトレーニングだけではなく、身体を作るための食事についても徹底的に学び実践し、トータルな視点でパーフェクトな身体作りを目指しています。体育の本質である身体作りを正しく学び、ともに人生を変えていく仲間を募集しています!
パワートレーニング部は、ボディビル競技とパワーリフティング競技を中心にウエイトトレーニングを実践する活動をしています。通常のウエイトトレーニングに加えて、ケトルベル(ヤカン型の特注ダンベル)やウエイトロープなどの特殊な器具を使い「使える筋肉」を様々な角度から分析したトレーニングを実践します。またトレーニングだけではなく、身体を作るための食事についても徹底的に学び実践し、トータルな視点でパーフェクトな身体作りを目指しています。体育の本質である身体作りを正しく学び、ともに人生を変えていく仲間を募集しています!
- 創部
- 2011年
- 部員数
- 9名(総数)
- 顧問
- 庄司 剛
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