パワートレーニング部
MUSCLE TRAINING
「筋トレで身体が変われば人生は変わる!!」
パワートレーニング部は、「ボディビル」と「パワーリフティング」を中心に、ウエイトトレーニングを実践する活動をしています。ウエイトトレーニングはプログラムの組み方しだいで、筋肥大したりパワーアップしたりすることが可能です。我が部ではその知識を学び、実践することで目標を達成していきます。またダンベルやバーベルの他に、ケトルベル(ヤカン型の特注ダンベル)やウエイトロープなどの特殊な器具を使い「使える筋肉」を様々な角度から分析し実践します。これに加えて身体を作るための栄養学についても徹底的に学び、トータルでパーフェクトな身体作りを目指しています。
パワートレーニング部は、「ボディビル」と「パワーリフティング」を中心に、ウエイトトレーニングを実践する活動をしています。ウエイトトレーニングはプログラムの組み方しだいで、筋肥大したりパワーアップしたりすることが可能です。我が部ではその知識を学び、実践することで目標を達成していきます。またダンベルやバーベルの他に、ケトルベル(ヤカン型の特注ダンベル)やウエイトロープなどの特殊な器具を使い「使える筋肉」を様々な角度から分析し実践します。これに加えて身体を作るための栄養学についても徹底的に学び、トータルでパーフェクトな身体作りを目指しています。
- 創部
- 2011年
- 部員数
- 9名
- 顧問
- 庄司 剛、萩原 満
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