日本体育大学荏原高等学校

日体大荏原高校スキー部は、8月6日から9日まで長野県野沢温泉スキー場にて、夏合宿を実施してきました。

この合宿は世代交代がテーマの合宿です。世代交代を意識しつつもスキー部に欠けていた「チーム力」を目標として掲げた合宿でした。

3年生が背中で引っ張る中、2年生は自分たちの学年になる意識が芽生えた様子でした。1年生は先輩のすごさを目の当たりにし、来年再来年に向けて体力づくりの大切さを痛感しました。

冬の合宿まで残り4か月、新体制で頑張ってまいります。応援よろしくお願いします。

    

     

     

     

     

     

     

 

【参加者感想】

・合宿面
合宿前から部の課題にも上がっていた「チーム力」が鍛えられた合宿でした。部として普段から声出しを心がけていたのだが、自分自身がキツくなった時にネガティブな発言をすることが多くありそれで部の雰囲気を悪くしてしまうような場面が多くありましたが、今回の合宿の初日ではあまり変化がありませんでしたが、最終日に行くにつれて部としての意識が高まり最終日はとても良い状態で終わることができたのではないかと思います。自分も声出しを心がけることによってすぐ諦めるなどのことがなくなったので、今後の部活でも一年生を中心に声掛けをしていきたいと感じました。
・生活面
生活面では目標であった整理整頓時間にルーズにならないなどの点がありましたが、自分ではなかなかできていたと思いました。整理整頓は２日目に少し汚くなってしまったが、部屋のみんなで片付けようなどの声掛けをしていて綺麗な状態を保てていたと思います。時間にもしっかり気を遣って動けていました。今回の合宿で学んだことを今後に活かしていきます。

【参加者感想】

生活面では1年生としての役割を考えていました。ですが、日がたっていくうちに疲れていって自分のことで終わってしまったので次の合宿では1年生としての仕事をしっかりこなせるようにします。
トレーニング面では自分の体力や筋力的についていけないところがあったので体力や筋力をつけ先輩達についていけるように自主練などをして体づくりをやっていきたいです。チームとしてはまだ雰囲気作りがでていないと思ったので、声出しなどを率先してチーム全体の雰囲気を作りモチベをあげれるようにしたいです。この夏合宿で終わらせるのではなくこれからの部活でも継続してやっていきより良い部にしていきたいです。

【参加者感想】

合宿面目標「雰囲気を良くする」
最初は余裕がなく自分のことで精一杯になってしまい、応援や最後までやりきることも出来ませんでした。2日目では精神的にきつくなり踏ん張れない部分もありましたが、声を出して応援し合ったり出来ました。3日目ではやりきれなかったものの、積極的に声を出してマイナス発言、思考をしないように声をかけ合えた。最終日はしんどい中もみんなが応援していてお互いがお互いを引っ張っていました。今までに比べてチーム力がとても高まったと感じました。

生活面目標「時間にルーズにならない」
以前に比べて時間に余裕ができて、先に行動出来る場面もありましたがまだ遅れてしまったり待たせてしまうことがありました。今後は準備を前日など早め早めで動き、ゆっくりし過ぎてしまったり、テキパキ動けない時があるので、動けないなってしまう体勢を作らないなどの工夫して時間には絶対に間に合い余裕ができるように行動します。

【参加者感想】

今年の夏合宿ではサポートの必要性と自分の立場についてよく考えることが出来ました。1年生は今までの部員よりテンションが高いのでそれを利用して部の雰囲気を良くしていきたいてす。2年生は一人一人がやるべきことをやれば部活を変えて行けると思います。この半年の部の雰囲気からは変える必要があると思うので（部長の存在が少し特殊であったから）。これからは最高学年が常に学校の部活に参加できる状態でやっていくことになると思うのでまずは冬まで、自分たちのやり方を見つけて色を出していきます。私自身も新しいチームを今より理解して充実したトレーニングができる環境を作っていきたいですし、アナリストとしての活動も、しっかり確立して自分の進路やキャリアに繋げていきたいと考えています。

【参加者感想】

今回の夏合宿は3年生が引退して、自分たちの代になるので自分たち2年生が部を引っ張って行くことを意識して過ごしました。厳しいトレーニングでメンタルがやられてしまってネガティブな発言をしてしまうこともありましたが、部員みんなでポジティブな考えをするということを意識することで、日に日にネガティブな発言が無くなって最終日にはとてもいい雰囲気でやることが出来ました。このポジティブな考えや声出しを東京に帰ってからでも続けて行きたいです。

【参加者感想】

トレーニング面
自分に負けてしまうとこが多かったですが、徐々に勝てるようになり良い雰囲気で終われたので良かったと思います。ですが、日頃やっているトレーニングのポジションが間違っていると分かったので、今回改めて良いポジションを理解することができたのでしっかりやっていきたいと思います。応援に関しては、足りない部分が多かったので、改善していきたいと思います。
生活面
整理整頓出来ていましたが、周りにあまり注意出来なかったのでしっかり注意して綺麗な状況を保てるようにしたいと思います。

【参加者感想】

合宿全体を通して、自分は部のためにできる簡単なことを一生懸命やることができてなく、アドバイスをできていなかったのでそこをいつもの部活から意識して積極的に行いたいです。生活面では自分から行動することができていなかったので部のためになることを積極的に行うようにしたいです。

【参加者感想】

生活面…
生活面では時間にルーズになってしまうという課題があったので時間にルーズにならずゆとりを持つという事を目標にしていました。
集合の時間やご飯の時間やミーティングの時間は守れたので良かったです。けれど練習中に着いて行けない事で遅れを出してしまう事があったので、ここを改善していきたいです、その為に日頃の練習から意識を変えていきたいです。
合宿面…
合宿面ではネガティブにならないと言う事を目標に行動しました。
1日目、2日目では自分がネガティブになってしまう所があったのですが、3日目、4日目では自分からみんなを引っ張って行けるよな発言を心がけて行動しました。チームの雰囲気で練習の質が一気に変わる事を知れたのでこれからも続けていきたいです。

【参加者感想】

「トレーニング内容をしっかり吸収して自分のものにし、冬につなげる」
「チームで活動している事を活かしてサポートし合う」
今回の合宿ではこの２つを目標にしました。スキーに活かせる動きを意識しながら全てのメニューをやり切ることができたので、良かったのではないかと思います。また、自分がトレーニングに取りくみながらできる範囲での応援と声かけをする事を意識しました。自分もみんなのサポートのおかげで頑張れたと思う場面もあります。今回の合宿で学んだことをスキー、次の合宿に活かしたいです。

【参加者感想】

「トレーニング内容をしっかり吸収して自分のものにし、冬につなげる」「チームで活動している事を活かしてサポートし合う」今回の合宿ではこの２つを目標にしました。スキーに活かせる動きを意識しながら全てのメニューをやり切ることができたので、良かったのではないかと思います。また、自分がトレーニングに取りくみながらできる範囲での応援と声かけをする事を意識しました。自分もみんなのサポートのおかげで頑張れたと思う場面もあります。 今回の合宿で学んだことをスキー、次の合宿に活かしたいです。

 

 

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